Сценарий интерактивного мероприятия по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавируса — «Здоровье в наших руках «

Ведущий 1: Дорогие друзья! Осень в разгаре, и пора подумать о защите от невидимого врага. Вирусы гриппа, ОРВИ и коронавируса сейчас на пике активности: они легко «путешествуют» от человека к человеку через воздух, кашель или чихание, вызывая волны простуд, которые могут перерасти в настоящую эпидемию.

Представьте: один чих — и тысячи микробов в полете! А COVID-19 добавил новый уровень угрозы, напомнив, как быстро вирусы могут изменить мир.

Ведущий 2: Эти заболевания — настоящие «лидеры» среди инфекций. По свежим данным Минздрава РФ, грипп и ОРВИ составляют 80–90% всех случаев инфекционной заболеваемости, а с 2020 года к ним присоединился SARS-CoV-2 (коронавирус), вызвавший глобальную пандемию. Ежегодно они «выводят из строя» миллионы людей, от школьников до взрослых.

Ведущий 1: На уровне страны это огромные потери: сезонная вспышка гриппа обходится России в 40 миллиардов рублей из-за больничных, отмененных уроков и снижения продуктивности, а пандемия COVID-19 добавила триллионы в глобальные убытки. А в семье? Это не только расходы на лекарства, но и стресс, пропущенные праздники и забота о близких. Давайте разберемся, как вирусы работают.

(Вопрос к залу): Все вирусы гриппа одинаковы или есть различия?

(Зал отвечает.)

Ведущий 2: Верно! Есть три типа: A, B и C.

(Вопрос к залу): В чем их главное отличие?

(Зал отвечает.) Ключ — в способности мутировать. Вирус C стабилен: переболел раз — и иммунитет на всю жизнь, особенно у детей. Вирус B меняется медленно, вызывая локальные вспышки. А вирус A — хитрец: он постоянно эволюционирует, провоцируя глобальные эпидемии и пандемии. Коронавирусы, как SARS-CoV-2, тоже мутируют (варианты вроде Omicron), но передаются похожим путем — воздушно-капельным. Новинка: представьте вирусы как «мутирующих супергероев» — они адаптируются, чтобы обходить нашу защиту!

3. Ведущий 3: Давайте заглянем в историю через слайд-шоу с «вирусными хрониками».

• 1918 год: «Испанка» (вирус A). Родом из Китая, но прозвище «испанское» из-за цензуры во время Первой мировой. За 10 месяцев охватила мир, унеся 100+ миллионов жизней. Урок: даже в прошлом вирусы не знали границ!
• 1957 год: Азиатский грипп. Стартовал на Дальнем Востоке, добрался до США (30 тыс. смертей) и унес 70 тыс. жизней глобально.
• 1968 год: Гонконгский грипп. Ударил по пожилым (60–70 лет), жертвы — около 34 тыс.
• 1997–2008: Птичий грипп (H5N1). Известен с 1878-го, но в 1997-м перешел от птиц к людям. Симптомы: ОРВИ, за 2 недели — пневмония и смерть. Мутации делают его опасным; по ВОЗ, из 361 случаев 227 закончились летально.
• 2009 год: Свиной грипп (H1N1). Из свиней в Северную Америку, затем к людям. Погибло ~1900, особенно среди молодежи. В Россию пришел осенью.
• 2019–наст. время: Коронавирус (SARS-CoV-2, COVID-19). Появился в Ухане (Китай), быстро распространился по миру. Симптомы: лихорадка, кашель, потеря обоняния, усталость; осложнения — пневмония, тромбозы. По данным ВОЗ, к 2025 году зарегистрировано свыше 700 млн случаев и 7 млн смертей глобально. В России — миллионы заболевших, но вакцинация снизила летальность. Уникальность: вирус поражает не только дыхательные пути, но и сосуды; мутации (Дельта, Омикрон) сделали его заразнее, но менее смертоносным. Идея: добавим QR-код на слайде для видео о мутациях — отсканируйте и узнайте больше о COVID-вариантах!

(Демонстрация «вирусного шторма»: Ведущий чихает в перчатке с цветным порошком, показывая, как капли разлетаются на 2 метра. Зал аплодирует. Добавим: «Это актуально и для COVID — вирус держится в воздухе дольше!»)

4. Ведущий 4 (веселая песенка под гитару или ритм):
   Неприятный гость — вирус гриппа или короны,
   С кашлем, насморком и головной болью!
   Ой-ой-ой, он крадется тихо,
   Но мы его встретим с улыбкой лихо!

Ведущий 5: Чтобы жар сбить и силы вернуть,
Доктор пропишет микстуру в меру.
Таблетки, сиропы, морс из смородины —
И витамины для бодрости зимней!

Ведущий 4: Заболели все в доме: Саша, Маша, Петя, Даша,
Лежат под одеялами, грустят и кашляют.
Катя, Лёша, Рома — все в постели,
А кто-то здоров и бодр на деле!

Ведущий 5: Ольга Львовна в шоке: «Как так вышло?
Ты один не слег, не чихнул, не простыл?»

Ведущий 4: «Я лук с чесноком ел каждый день,
И вирус мимо прошел, не зашел в мой дом!»

Ведущий 1: Точно! Профилактика — лучший щит. Легче предотвратить, чем бороться.

(Вопрос к залу): Что вы делаете перед сезоном простуд для защиты от гриппа или COVID?

(Зал отвечает.)

Ведущий 2: Профилактика делится на специфическую и неспецифическую.

Специфическая — это вакцинация: вводим ослабленный вирус (для гриппа — ежегодно, для COVID — бустеры), чтобы организм «натренировался» и создал антитела. Чем больше вакцинированных, тем меньше эпидемий — это как коллективный иммунитет в команде супергероев! Каждый из вас может внести вклад: запишитесь на прививку от гриппа и COVID (рекомендуется комбо для двойной защиты).

Ведущий 1: Неспецифическая профилактика — это барьеры и укрепление. Три направления:

• Блокировать вирус на входе (актуально для всех: грипп, ОРВИ, COVID).
• Удалять его из носа и горла.
• Усиливать иммунитет.

Работа с залом: Игра «Выбери щит».

Приглашаем 5–6 добровольцев! Распределяем наборы карточек с изображениями (маска, лук, толпа, мыло, тест на COVID и т.д.). Выберите, что защитит от вируса. (Участники голосуют.)

Смотрим на экран с правильными ответами и объяснениями:

• Маски (медицинские или N95): Меняйте каждые 2–3 часа, они ловят капли; для COVID — обязательны в транспорте.
• Проветривание и влажная уборка: Вирусы (включая SARS-CoV-2) любят сухой, теплый воздух — создайте «неприятный» климат! УФ-лампы или HEPA-фильтры — бонус для помещений.
• Избегайте толпы и митингов; для COVID — соблюдайте дистанцию 1,5–2 м.
• Мойте руки с мылом 20+ секунд после улицы и перед едой (убивает 99% вирусов).
• Мажьте нос оксолиновой мазью перед выходом; для COVID — используйте антисептики.
• Тестирование: Делайте экспресс-тесты при симптомах.
  Новая идея: Победителям — стикеры «Я — антивирусный герой»!

Ведущий 2 (показывает предмет):

А это что? (Вопрос к залу): Кто угадал?
(Зал отвечает: ингалятор или фитонцидный диффузор.)

Ведущий 1: Разрезанный лук или чеснок в этом устройстве выделяет фитонциды — природные антисептики — до 4 часов. Положите в сумку или на стол! (Помогает и против COVID, усиливая местный иммунитет.)

Ведущий 3: Факт-шок: Один больной заражает до 100 человек! При чихании вирус летит 176 км/ч, покрывая 6 метров за секунду. В автобусе чихнул — и «вирусный ураган»! Для COVID вирус может висеть в воздухе часами.

(Вопрос к залу): Что делать пассажирам?

(Зал отвечает: отвернуться, надеть маску, проветрить.)

Ведущий 2: Вирус проникает в слизистую за 4–8 часов, так что дома — промойте нос! Используйте ирригатор «Долфин» с морской солью (особенно полезно при COVID для снижения риска). Демонстрация на слайде: наклоните голову, вставьте в верхнюю ноздрю, нажмите — вода выйдет из нижней. Высморкайтесь. Повторите. (Новая идея: Раздайте мини-наборы соли для практики дома.)

Ведущий 1: Ключ — иммунитет!

(Вопрос к залу): Как его поднять?
(Зал отвечает: спорт, витамины, сон.)

Ведущий 2: Поддерживайте: интерферон, арбидол, поливитамины (добавьте витамин D — ключевой против COVID). Добавьте аромамасла (чайное дерево, лимон) для ингаляций, точечный массаж (покажем на экране: точки на крыльях носа), фиточай из шиповника. Идея: Мини-лаборатория — смешайте витаминный напиток (апельсиновый сок + мед + имбирь + куркума для антивирусного эффекта) и попробуйте «эликсир силы»!

Рефлексия: Викторина-загадки. Отгадайте — получите приз (стикер или фрукт)!

Ведущий 1: Коль мороз треплет нервы, грипп или корона стучит в двери,
Чтоб их прогнать, глотайте… (Витаминки, аскорбинки!)

Ведущий 2: Чтоб не свалиться от хвори, ешьте лук и чеснок злой,
Лимоны, киви — витамины все! А главное — повышайте… (Иммунитет!)

Ведущий 1: Если микробы бродят везде, как злодеи из фильма,
Я не растеряюсь — надену… (Маска!)

Подведение итогов. Поделитесь мыслями:

(Рефлексивный экран с вариантами):

Сегодня я узнал… / Я понял, что… / Мне захотелось… / Теперь я буду… / Меня удивило… / Я научился… Свяжете ли вы будущее с медициной? (Короткие ответы от 5–6 участников.)

Заключение. Это мероприятие не только учит профилактике гриппа, ОРВИ и коронавируса, но и пробуждает интерес к медицине через игры и факты. Интерактив помогает осознанно выбрать профессию — от врача до эпидемиолога. Рефлексия покажет, кто готов углубиться в тему. Спасибо! Берегите здоровье — и до новых встреч!

(Аплодисменты. Раздача памяток с советами по гриппу и COVID, QR на вакцинацию и сайты Минздрава.)