День витаминных напитков 6 февраля, сценарий для мероприятия детям

День витаминных напитков: 6 февраля — время заботы о здоровье

Каждый год 6 февраля отмечается День витаминных напитков, праздник, который напоминает нам о важности поддержания здоровья в зимний период. Эта дата выбрана не случайно: в конце зимы наш организм испытывает серьезный дефицит витаминов. С окончанием запасов свежих овощей и фруктов, а также из-за недостатка солнечного света, иммунитет ослабляется, и мы становимся более уязвимыми к вирусам и простудам.

Витаминные напитки — это отличный способ восполнить недостающие витамины и минералы. К ним относятся разнообразные соки, морсы, компоты, чаи, отвары и настои. Эти напитки не только полезны, но и могут быть адаптированы под Ваши вкусовые предпочтения. Вы можете добавлять сахар, мед или различные пряности, такие как корица и гвоздика, чтобы сделать их еще более вкусными и ароматными. Обратите внимание, что мед лучше добавлять в остывшие напитки, чтобы сохранить его полезные свойства.

Не упустите возможность отпраздновать День витаминных напитков, приготовив для себя и своих близких вкусные и полезные напитки, которые помогут укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие в холодное время года. Пусть этот день станет напоминанием о важности заботы о своем здоровье и о том, как легко можно добавить витамины в свой рацион!

Персонажи:

• Айболит
• ведущий
• Сладкоежкин
• витамины А,В,С

Ведущий:

Здравствуйте!

Что такое «Здравствуй?»

Лучшее из слов

Потому что «Здравствуй!»

Значит «Будь здоров!»

– Ребята, а для чего люди здороваются? (желают друг другу здоровья).

Давайте еще раз поприветствуем, друг друга и пожелаем всем здоровья.

(дети жмут друг другу руки, обнимаются, улыбаются и желают здоровья)

Ведущий:

– Догадались, о чем мы сегодня будем говорить? Да, правильно! О здоровье. Молодцы!

– Ребята, вы сегодня особенно красивы. Мне хочется, чтобы эта красота оставалась у вас надолго. Для этого надо сохранить своё здоровье! Эта главная ценность человека! Давайте подумаем о том, как сохранить здоровье?

(ответы детей)

Ведущий: Про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы – это народная мудрость. Недаром много сложено в народе пословиц.

– А какие пословицы о здоровье вы знаете? Для этого вы должны собрать пословицы. У вас на столах в конвертиках с надписью «Народная мудрость» отдельные слова. Вы из них должны собрать пословицы.

Забота о здоровье пословица

• Здоровье дороже денег!
• Здоров будешь, всего добудешь!
• Болен – лечись, а здоров – берегись.
• Береги платье с нову, а здоровье с молоду.
• Здоровье не купишь, его разум дарит.
• Здоровье дороже богатства.

Ведущий: – Что должен делать человек, чтобы быть здоровым?

(правильно питаться, соблюдать правила личной гигиены, заниматься спортом….)

– Что значит правильно питаться? (употреблять в пищу витамины)

(под веселую музыку входит Сладкоежка; гирлянда из разных сладостей, в одной руке бутылка фанты колы, в другой – пакет с коробкой торта, конфет)

Сладкоежка:

“Я Сладкоежка, Сладкоежкин,

Люблю я вкусненько поесть!

Мармелад, пирожное, отличное мороженое!

Булочки, ватрушки, сдобные пампушки.

“Марсы”, чипсы и “Пикник”

Развивают аппетит!

Не люблю делиться – всё мне пригодится!”

(Садится за стол и достаёт из пакета содержимое)

– Этот тортик мне, и колбаска мне,

И конфетки мне,

Не подходите вы ко мне!

Ведущий: – Не бойся, Сладкоежка, я у тебя ничего не заберу! Только не могу поверить, что ты один можешь всё съесть.

Сладкоежкин: – Да, съем и никому не дам, ведь я сладости очень люблю! Нет большей радости для меня, чем сладости.

Ведущий: – Ребята, а вы любите сладости? Вот сейчас мы узнаем, какие сладости вы любите?

Игра «Самые любимые сладости»

(2 детям предлагается выбрать картинки, на которых изображены любимые сладости)

Сладкоежкин: – Ой, ой, ой! Что-то у меня живот заболел! И в боку боль! И зубы болят!

Воспитатель: – Ребята, как вы думаете, почему Сладкоежка заболел?

Да, вы правы. Сладости мы любим, но есть их нужно понемногу. Иначе, можно заболеть. И не стоит забывать: сладостей сто, а здоровье одно. Надо научиться отказывать себе в продуктах, которые вредят здоровью: чипсы, фанта, напиток пепси. Нельзя забывать о здоровом питании. Ведь нужно есть то, что требуется моему организму, а не то, что хочу, есть я. Народная мудрость гласит: “Здоровье потеряешь – всё потеряешь”.

– А чтобы не потерять наше здоровье я предлагаю отправиться в путешествие в страну Витаминию.

– Как вы думаете, ребята, кто жители этой страны и почему она так называется? Такой страны нет ни на одной карте. Страна необычная и жители здесь особенные, необыкновенные. Они помогут ответить нам на такие вопросы: «Почему нужно есть много овощей и фруктов?»

Физминутка. Игра «Вершки и корешки»

Айболит: – Я буду называть овощи, а вы, если мы едим подземные части (корешки) – садитесь на стульчики, а если наземные (вершки) – то встаёте и хлопаете в ладоши. Картофель, огурец, морковь, помидор, свёкла, капуста, чеснок, да ещё кабачок!\

Ведущий:

– А как отличить Сладкоежкин, овощи от фруктов?

Сладкоежкин: Овощи растут на грядках, и они обычно не сладкие.

Айболит: – Правильно, Сладкоежкин. Отправляемся дальше.

Ведущий:

– А что такое витамины?   Витамины – это вещества, которые содержатся в овощах, фруктах. Они полезны для организма человека.

– Так почему нужно есть много овощей и фруктов? (отвечают дети)

С друзьями витаминами мы встретимся на следующей станции. Отправляемся на «Витаминную», где живут очень полезные друзья  Витамины.

(под веселую музыку входят витамины, в зеленой одежде детей встречает Витамин А, в синей одежде – Витамин В, а в красной – Витамин С)

Айболит: – Посмотрите, что в руках у друзей – Витаминов? (корзины с овощами и фруктами)

Витамин А: – А почему человеку нужны разные овощи  и фрукты? (в разных овощах и фруктах содержатся разный набор витаминов)

– В каких овощах содержится витамин А?  (Дети смотрят на корзину и называют)

Я, витамин А. Меня вы найдете в капусте, морковке, помидорах. Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я!

Витамин В: Для чего же нужен Витамин В?

– В каких овощах и фруктах содержится витамин В?

Меня много в таких овощах как свекла, яблоки, редиска, зелень салата. Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен я!

Витамин С: – А где вы можете встретить витамин С?

Меня вы найдете в черной и красной смородине, лимоне, луке. Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезнях, вам нужен я!

Айболит: – Для чего нужны витамины ?

Игра «Разбери витамины по корзинам»

(Сладкоежкин, помогает детям, иногда путает их)

Айболит: – Ну вот, уважаемый Сладкоежкин. Теперь ты понял, что нужно употреблять в пищу, для того чтобы быть здоровым?

Сладкоежкин: – Так точно, мне все понятно! Спасибо ребятки!

Ведущий: – А теперь я предлагаю всем вместе изготовить коллаж «Полезные продукты».

Коллаж «Полезные продукты»

(дети и взрослые выбирают подготовленные картинки полезных продуктов и наклеивают на приготовленную основу для коллажа)

Ведущий: Сколько полезных продуктов мы нашли, а сколько в них витаминов?

Айболит:

Витамины – это жизнь!

С ними нужно всем дружить!

У тебя болезней нет!

Дам тебе такой совет:

Витамины потребляй

И здоровье прибавляй!

Сладкоежкин: Вот спасибо, доктор, Вам!

Каждый должен думать сам,

Как болезни победить

И здоровье сохранить!

Витамины – это жизнь!

С ними нужно всем дружить!

Автор: Петрушина К.Э.